-
Akılcı Takviye Kullanımı
Homosistein: Eksikliği, Fazlalığı ve Sebepleri
Homosistein Nedir? Homosistein, vücudumuzda doğal olarak üretilen bir amino asittir. Ancak proteinlerin yapısında yer almadığı için besinler veya takviyeler ile…
Devamını Oku » -
Akılcı Takviye Kullanımı
Haşimato Hastalığında Kullanılan Vitamin ve Mineraller
Haşimato Hastalığı Haşimato hastalığı, bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırması sonucu oluşan bir hastalıktır. Vücudun kendi savunma sisteminin kendisine saldırması sonucu…
Devamını Oku » -
Akılcı Takviye Kullanımı
L-Karnitin (Levokarnitin): Spor Performansını Artırmaktan Daha Fazlası
L-Karnitin Nedir? L-karnitin, vücuttaki amino asitlerin kullanılmasıyla doğal olarak üretilen bir maddedir. Başta çizgili kaslar olmak üzere tüm dokularda bulunur.…
Devamını Oku » -
Akılcı Takviye Kullanımı
Sperm Morfolojisi Bozukluğu ve Gıda Takviyeleri
Sperm Morfolojisi Bozukluğu Nedir? Sperm morfolojisi, spermlerin şeklinin incelenmesidir. Sağlıklı bir spermin baş, boyun ve kuyruk olmak üzere üç kısmı…
Devamını Oku » -
Vitamin ve Mineraller
B9 Vitamini: Folat, Folik Asit ve Levomefolik Asit Arasındaki Farklar Nelerdir?
B9 vitamini takviye olarak almak istediğimizde karşımıza birden fazla etkin madde çeşidi çıkar. Bunların en sık kullanılanları folat, folik asit,…
Devamını Oku » -
Akılcı İlaç Kullanımı
Kan Sulandırıcı İlaçlar İle Balık Yağlarının İlişkisi
Balık Yağı ve Faydaları Balık yağı takviyeleri yoğun miktarda omega 3 yağ asitleri içerir. Omega 3 yağ asitleri, başta kalp…
Devamını Oku » -
Akılcı İlaç Kullanımı
proton pompa inhibitörleri: PPİ
PPİ Nedir? Proton pompa inhibitörleri, mide asit salgısını azaltan ilaçlardır. Halk arasında mide ilacı veya reflü ilacı olarak da bilinirler.…
Devamını Oku » -
Akılcı Takviye Kullanımı
Demir İlaçları: En Sık Kullanılan Çeşitleri
Vücudumuzda bulunan demir elementel demir olarak isimlendirilir. Demir ilaçları biyoyararlanım yönünden değerlendirilirken taşıdıkları elementel demir miktarına bakılır. Elementel demir miktarı…
Devamını Oku » -
Akılcı Takviye Kullanımı
Demir Nedir, Demir İlaçlarını Kullanırken Nelere Dikkat Etmeli?
Demir Vücudumuzda Ne İşe Yarar? Demir, sağlık açısından en önemli minerallerden biridir. Vücudumuzda birçok farklı işlevi vardır. Bu işlevlerden en…
Devamını Oku » -
Akılcı İlaç Kullanımı
Sirkadiyen Ritim
Sirkadiyen Ritim Nedir? Sirkadiyen ritim, yirmi dört saat içerisinde vücutta meydana gelen fiziki, mental ve davranışsal değişikliklerin bütünüdür. İnsan vücudundaki…
Devamını Oku »